第226章为好运做准备

“你随时可以把这个方法利用起来的，想开点。人还是不知道知足啊。所有的坏和好都只是我们幻想出来的，都是虚幻的。拥有强大的内心，可以让你无往不利。我们可以成为厉害的人。”学姐对青青说道。

“积极向上的能量是我们自己可以决定的，这一天的心情怎么样，我们也可以自己控制。好心情是一天，坏心情是天，为什么不选择好心情一天呢？自己成为自己情绪的主人，掌控情绪。”学姐继续说道。

“我有时候确实控制不好情绪。”青青低着头不自信的说道。

“有时候人的身体弱了，就容易情绪不好，先调养好健康的身体，合理的饮食，健康的习惯，好的生活方式，最重要的还是好心态。”学姐说道。

“我知道你一直在培养好的心态，你一直在有意识的培养自己的好心态。”青青对学姐说道。

”我觉得完全可以利用现在的环境和人来修炼自己，首先是修炼自己好的心情，面对任何事情首先能沉得住气，能够稳住，心态平和，不要急躁。任何事情发生了就当作是好的。”学姐若有所思的说道。

“还有低谷期就是拿来学习和钻研的，为什么要学这么多东西，为什么要多读书，读书就是为了避免我们踩坑，避免我们走错路，我们吸取别人的经验教训来避免踩坑。我为什么要学习传统文化，就是用来规划我每天的生活，已经规划到每天每个时辰最适合做什么事情了，就是非常详细的，而且我还详细总结了每个时辰可以用来做什么，适合做什么的，总结的很细致的。所有的技术都是来为生活服务的，提高效率的。”学姐说道。

“我做规划的依据就是数据收集与预测，例如我们出门要看天气预报才决定要不要出门，要不要带伞。学习研究预测，就是为了帮助我来做好计划的。就是我是一个特别没有安全感的人，我现在每天吃什么，都会提前一天想好的，提前一天规划的。就是我每个时辰必须拿来做最高效的事情，就是为了提高时间的使用效率。当然我常常觉得我的时间是不够用的。”学姐如实说道。

“所以你要提高时间的效率。”青青感觉有些不可思议，她完全没有想到学姐每天做的规划这么的详细。

“是的，有自己的很多爱好，所以每天都觉得时间是不够用的。”学姐说道。

“我知道你喜欢读书，喜欢研究历史，喜欢研究总结各种规律。”青青对学姐说道。

“因为我的原则就是按照自己的理想生活，成为厉害的人。”学姐说道。

“你的生活都是有依有据的。”青青说道。

“就是我做规划都是有数据样本的，都是有很多数据的，会根据这些数据来做规划。当然也会根据预测数据来做规划。”学姐说道。

“预测其实有时候也会测不准吧。”青青突然说道。

“这很正常啊，天气预报经常也是测不准的。”学姐马上说道。

“就是我做事情都是要有依据的，不是乱做的，而是根据规律去做事情，为的就是提高效率。”学姐说道。

“你说你感兴趣都会去研究。”青青看着学姐说道。

“因为人生真的很苦，有太多无法言说的苦，需要有信念来支撑，支撑我的就是我的各种兴趣和研究。从研究历史人物当中获取了很多启发和灵感。就是人怎么过好这一生，在低谷期应该怎么度过，在高峰时期又应该怎么度过。”学姐详细的解释到，“我也会研究人的命运到底受到了哪些因素的影响。”

“那应该很有趣吧。”青青说道。

“学无止境，我热爱我的各种研究，不管是研究历史也好，还是研究中医，还是其它，对我来说，我的生活非常充实。”学姐非常满足的说道。

“研究中医是因为我从小体质就非常弱，弱不禁风的，所以对中医兴趣浓厚。研究历史人物给了我很大的动力，人总是会有各种痛苦的时候，包括精神上的折磨，还是被生病折磨，总是会有很多痛苦的。但是研究历史人物的故事，让我获得了巨大的动力。毕竟以前的生存条件更差，现在各方面都好太多了，更要珍惜现在美好的生活了。”

“所以年轻人不要想不开，你不是生活在清朝，也不是生活在抗日战争时期，你是活在能吃饱饭的现代的，已经是非常幸运了。”学姐看着青青说道，“你假设一下，你如果出生在清朝要怎么生存，简直是不敢想的。”

“出生在战争年代也很惨。”青青说道。

“是啊，要更加感恩我们现在的美好生活。感谢投胎到了好的时代。”

“是啊。”

“我也会研究各种方法的。其实学习任何东西都是为了服务我们的生活，让我们生活变的更好的。”

“所以你现在很注重实践。”青青说道。

“是啊，还是要亲自动手，不能想当然。还是从亲自做饭领悟到的，还是要注重实践的。每天都亲自去实践的，收集各种数据的。”

学姐继续说着，“我觉得低谷期其实就是最好的学习时期，因为没有任何人会打扰到你，你完全可以百分之百投入到学习和研究当中，不会被任何人打断思路。”

“所以你的生活的乐趣是自己找的。”青青说道。

“你也知道我从小就喜欢读各种书，喜欢看各种历史故事，觉得很有趣。所以人不应该怕低谷期，而是要学会利用好低谷期来学习和进步，磨炼自己的心态，技能。到时候走到好运的时期，自然会感谢现在的努力。就是现在是为将来的好运做准备的。因为人生本来就是起起伏伏的，很正常的周期。”

“你是从每天生活实践当中找规律。”青青问道。

“是的。”

“我有时候精神内耗太严重了。”青青说道，“有时候一点点小事情就会联想到非常多的，非常的敏感。”

“可能我们这种家庭出生的小孩，别人一个眼神，一句话都是非常的敏感，就容易陷入精神内耗，而且是极度的缺乏安全感的。”

“所以要学会给自己的生活找动力，行动起来，充实起来，就能避免情绪内耗，内在充实了，就不会内耗了。”